أهمية تناول ملتي فيتامين | 8 معلومات هامة عن الملتي فيتامين لابد أن تعرفها !
الجسم بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن من أجل إتمام الوظائف الحيوية: الحركة، النمو، الوقاية من الأمراض. تتوفر هذه المعادن و الفيتامينات في الغذاء بنسب مختلفة، فمن الطبيعي أن نحصل عليها إذا اعتمدنا في غذائنا على الأطعمة الصحية كالفواكه…