تصفح الوسم

فيتامينات

أسماء أشهر 5 فيتامينات أو مكملات غذائية لا غنى عنها لمرضى السكري

ماهو مرض السكري، وما هي أعراضه ؟  مرض السكري (Diabetes) هو اضطراب في التمثيل الغذائي في الجسم (Metabolism) ، يرجع ذلك إلى خلل في إفراز الإنسولين من الجسم أو عدم استجابة الخلايا للهرمون، ينتج عن ذلك ارتفاع في نسبة الجلوكوز في الدم وحدوث…

أهمية تناول ملتي فيتامين | 8 معلومات هامة عن الملتي فيتامين لابد أن تعرفها !

الجسم بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن من أجل إتمام الوظائف الحيوية: الحركة، النمو، الوقاية من الأمراض. تتوفر هذه المعادن و الفيتامينات في الغذاء بنسب مختلفة، فمن الطبيعي أن نحصل عليها إذا اعتمدنا في غذائنا على الأطعمة الصحية كالفواكه…