كو انزيم كيو 10 باهر السعيد : كل ما يخص الدواء [دواعي الاستعمال، والنشرة الداخلية]

دائماً يريد الإنسان أن يكون مظهره وشكله جذاب. مع التقدم في العمر تبدأ الوظائف الحيوية في الجسم في الانحسار و يحدث كثير من التغيرات في الجسم والصحة. لذلك ينبه دائماً أطباء أمراض المسنين إلى ضرورة الاهتمام بالغذاء والنوم و ممارسة الرياضة إن أمكن.

لكن الأمر لا يقف عند هذا الحد، فالجسم يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية التي تهم نموه و المحافظة على الوظائف العصبية لجسمه. وفي المقال التالي سنتناول كل ما يخص دواء كو انزيم كيو 10 والذي يعتبر واحد من أفضل المكملات الغذائية التي يحتاجها الانسان.

في الأسطر القادمة سندخل في تفاصيل الدواء وكل ما يخصه :

ما هو كو انزيم كيو 10؟

كو انزيم كيو 10 هو أحد المكونات الكيميائية التي تشبه في عملها الفيتامينات. من الفيتامينات الشبيه بها هو فيتامين “كينون” أو اوبيكينون والذي تم اتكتشافه في اربيعينيات القرن الماضي.

كو انزيم كيو 10 هو أحد أقوى مضادات الاكسدة و بالتالي فهو يحافظ على الخلية من التلف. وقد سُمي بهذا الإسم نظراً لأن كيو تنتمي إلى فئة الكينون وهو الذي اشرنا له سابقاً. كما أنه يدخل في تركيب العديد من الملتي فيتامينز.

جدير بالذكر أن كو انزيم كيو 10 يوجد في الجسم البشري بصورة طبيعية. يتم إنتاجه بواسطة أحد عضيات الخلية وهي “الميتوكوندريا” وهي المعمل الخلوي. تعمل الميتوكوندريا على تصنيع وانتاج الطاقة التي تحتاجها الخلية. ومن الحدير بالذكر أيضاً أن الميتوكوندريا توجد في الجسم وتقل مع تقدم العمر.

يوجد كو انزيم كيو في جميع أجزاء الجسم بصورة متفاوته. لكن يوجد في بكمية وتركيز أعلى الكبد والقلب والعضلات؛ نظراً لاحتياج هذه العضيات إلى الطاقة.

يبلغ تركيز كو انزيم كيو مداه حتى سن العشرين عاماً. ثم يبدأ في الانحسار والنقصان مع تقدم العمر. ولعل ذلك هو السبب في اعتبار أن الشباب يطول مداه مع استعمال كو انزيم كيو. يتناوله عدد كبير من الناس من أجل إطالة العمر.

كو انزيم كيو 10
كو انزيم كيو 10 | مكمل غذائي يحتاجه الجسم

ما هي فوائد كو انزيم كيو (مساعد الإنزيم ) Q10

نساعد الانويم كيو 10 له فوائد عديدة سنستعرضها سوياً، من هذه الفوائد ما يلي:

  • يعمل على حماية القلب من الأمات القلبية. هناك دراسة أشارت أن استعمال كو انزيم كيو 10 تعمل على تقليل معدل الوفيات بين الاشهاص الذين يعانون من فشل جزئي في عضلة القلب، بنسبة قدرها 30%. لذلك يمكن وصفه لمن يعانون من فشل في عضلة القلب.
  • لا ينحصر دور كو انزيم كيو في الجهاز الدوري عن تحسين آداء القلب. لكنه أيضاً يعمل على حماية الشرايين والأوعية الدموية في الجسم. ويخفف من اعراض ارتفاع ضغط الدم.
  • يعمل على خفض مستوى الكوليستيرول في الدم.
  • يقي الجسم من الإصابة بمرض الشلل الرعاش PARKINSON DISEASE خاصة إذا تم استعماله في المراحل الأولى من المرض.
  • يخفف آلام العضلات الناتجة عن الاجهاد العضلي.
  • يحسن من اللياقة والصحة البدنية لذلك يتناوله الرياضيون و من يرغبون في نقصان الوزن.
  • يحسن من صحة المبايض لدى النساء.
  • يحسن من الصحة الجنسية للرجال و النساء.
  • يمكن استعماله ككريم للبشرة. فهو يحاقظ عليها ويجعلها أكثر نضارة وحيوية.
  • يعتبر من الأدوية التي تخفف من حدة إصابة الشخص بأمراض الشيخوخة كالزهايمر و الخرف.
  • يعتبر من الأدوية التي تحسن من صحة الجهاز المناعي لدى الإنسان. ويساعد في تنشيط عمل الخلايا المناعية للتخلص من أي ميكروب غريب عن الجسم.
  • يمكن تصنيعه كجيل للفم؛ يحافظ على اللثة من الالتهابات والتورم.

ننصحك بشدة قراءة هذه المقالات:

أين يوجد كو انزيم كيو 10 ؟

غالباً ما بصف الأطباء  كأقراص أو كبسولات. لكن هناك عدد من الأطعمة التي تحتوي على نسبة لا بأس بها من كو إنزيم كيو 10. من هذه الأطعمة : زيت السمك، الخضروات كالبروكلي، السلامون والتونة، الأحماض الدهنية.

لكن النسبة الموجودة من كو إنزيم كيو 10 في الأطعمة لا تكفي للعلاج فهي للوقاية فقط. لذلك فإن الأطباء يصفون الأدوية أو الكبسولات الغنية بكو انزيم كيو 10

ما المترتب عن نقص مساعد الانزيم كيو 10 (كو انزيم كيو) ؟

  • يعمل على خفض تركيز الفيتامينات الهامة ومنها فيتامين ب 6.
  • علة في الخلايا التي تحتوي على الميتكوندريا والتي تعمل على تجدد الطاقة.
  • ظهور علامات الشيخوخة في الكبار.
  • حدوث صرر لبعض الأنسجة نظراً للأمراض المختلفة.
  • من العوامل التي تؤثر على امتصاص كو انزيم كيو هو تناول مادة ستاتين الفعالة والتي تعمل على منع امتصاص الدهون. وقد أشرنا سابقاً أن كو انزيم كيو يذوب ويمتص في الدهون.

الجرعة المناسبة من كو انزيم كيو 10 ؟

يعتبر كو انزيم كيو 10 مكمل غذائي طويل المدى. كي تحصل على النتيجة المرجوة من تناوله لابد ان يتم تناوله لمدة لا تقل عن 6 اسابيع.

أما عن الجرعة المقررة للدواء فهي تتراوح من 100 وحتى 200 ميلليجرام. ولا تزيد الجرعة في أي حال من الأحوال عن 500 ميلليجرام.

يوجد كو انزيم كيو 10 في الصيدليات في عدة صور دوائية منها كبسولار او أقراص بالإضافة إلى أمبولات للحقن الوريدي.

يجب تحديد الجرعة بناءاً عن حجم الجسم و الحالة الصحية. ويتم تحديد الجرعة من خلال الطبيب المعالج؛ حتى لا يحدث ما لا يحمد عقباه.

ما الأعراض الجانبية والآثار المحتملة الناتجة عن الافراط في استعمال كو انزيم كيو 10 ؟

لا يخلو أي دواء أو عقار من الأعراض الجانبية او الآثار الجانبية. لكن الأمر يرجع إلى الترجيح بين ما يترتب على الدواء من أعراض جانبية، وما حجم الفوائد التي تعود على الشخص من تناول الدواء.

هذا وعلى الرغم من كونه دواء او عنصر آمن بدرجة كبيرة، إلا أن هناك عدداً من الأعراض الجانبية. من الأعراض الجانبية ما هو شائع الحدوث ومنها ما هو نادر الحدوث. كما أنه من الأعراض ما يمكن تجاهله والتعود عليه ومنها ما يحتم على المريض الرجوع للطبيب المعالج من أجل معرفة السبب.

نأسف على الإطالة، لكن هذه المقدمة لابد منها، الأعراض الجانبية النتاتجة عن استعمال الدواء هي :

  • الغثيان والميل للقيء.
  • اضطرابات في المعدة و القولون.
  • فقدان الشهية للطعام.
  • الاسهال الحاد.
  • الحساسية المفرطة لأي من مكونات الدواء. منها احمرار الجلد و الطفح الجلدي والحكة المبالغ غيها و التورم.

التداخلات الدوائية و الاحتياطات الواجب اتباعها

من الاحتياطات و المحاذير الواجب اتباعها ما يلي :

  • اذا كام المريض يعاني من مشاكل في تجلط الدم، ويستعمل دواء للسيولة، لابد ان يراجع الطبيب المعالج له قبل استعمال هذا العقار.
  • كذلك مرضى السكري، من يتناولون أدوية تخفض مستوى السكر في الدم. قد يؤدي الدواء إلى هبوط مفرط في مستوى السكر في الدم.

هل يتعارض كو انزيم كيو مع الحمل أو الرضاعة ؟

لا توجد دراسة موثقة حتى الآن تشير إلى وجود علاقة بين تناول كو انزيم كيو 10 و الحمل. لكن في كل الأحوال يجب الرجوع إلى طبيب النساء والتوليد وإخباره قبل تناول كو انيزم كيو 10 تجنباً لحدوث اي مشاكل. خاصة في الشهور الثلاثة الأول التي يتكون فيها الجنين.

ما هو السن المناسب لتناول كو انزيم كيو 10؟

نرجح أن يكون عمر من يتناول كو انزيم كيو 10 فوق ال 10 سنوات.

كو انزيم كيو 10 باهر السعيد

يقول الدكتور باهر السعيد، وهو طبيب صيدلي مشهور يمتلك قناة على اليوتيوب يتابعها ملايين الأشخاص يومياً. يقول الدكتور باهر السعيد متحدثاً عن كو انزيكم كيو 10، أنه هو المكمل الغذائي الأهم بين جميع المكملات الغذائية؛ لأنه يقول بدور هام ومؤثر في تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة تغذي جميع الخلايا الجسدية.

ويقول الدكتور أن هذا المكمل يساعد بشكل ملحوظ في عملية حرق الدهون في الجسم والتخلص من الوزن الزائد. كما يلعب دوراً كبيراً في المساعدة على زيادة معدل الخصوبة عن الرجال والنساء.

وإليكم هذا الفيديو :

 

المراجع:

https://www.webmd.com/diet/supplement-guide-coenzymeq10-coq10#1

https://www.nccih.nih.gov/health/coenzyme-q10

https://reference.medscape.com/drug/coq10-ibedenone-coenzyme-q10-344482

 

تنويه وتحذير هام

موقع عرب طب غير مسؤول عن استعمال أي دواء دون الرجوع إلى الطبيب المختص.

و نؤكد أن ما يقدمه الموقع من معلومات هي بمثابة دليل أولى يمكن من خلاله معرفة ما يخص الدواء

لكن الأساس هو الاعتماد على روشتة الطبيب المختص المعالج للحالة

تفضلوا بقبول فائق الاحترام والتقدير

# د | محمد صلاح الدين جبر

 

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.