يعد تمزق أوتار الكتف من الأسباب الشائعة لألم الكتف عند الكثير من الأشخاص، والتي تؤدي لإضعاف الكتف بشكل عام، مما يؤدي لظهور مشاكل أخرى عند الشخص بسبب صعوبة تحريك الكتف وهذا ماسنعرفه على موقع عرب طب.
تمزق أوتار الكتف
أوتار الكتف أو الكفة المدورة هي مجموعة العضلات والأوتار الموجودة في الكتف، ومن الممكن أن يحصل بها تمزق جزئي أو كامل لأحد الأسباب التالية:
- التعرّض لحادث في الكتف مثل كسر في الترقوة، أو خلع في الكتف، أو السقوط على الكتف.
- التقدّم في العمر؛ حيث تزيد احتمالية تآكل الوتر مع التقدم بالعمر، وبشكل خاص عند الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
- وجود نتؤات عظمية في الجزء العلوي من عظم الكتف، والتي تحتّك بأوتار وعضلات الكتف عند تحركها، مما يؤدي لتمزق جزئي أو كامل في الأوتار.
- قلة تدفق الدم إلى الكفة المدورة بسبب التقدم بالعمر أو أي أسباب أخرى، مما يؤدي لقلة تغذية الأوتار، ومن ثم تمزقها.
- تكرار حركات الكتف أو استخدامه بكثرة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو العمل يؤدي لإجهاد العضلات والأوتار، والذي قد يسبب تمزقها.
أعراض تمزق أوتار الكتف
غالبًا ما تظهر الأعراض التالية عند تمزق أوتار الكتف:
- ألم أثناء الليل أو عند الاستلقاء على الكتف المصاب.
- الشعور بألم لا يحتمل عند رفع الذراع أو خفضها في حركات معينة.
- عدم القدرة أو ضعف في عند تدوير الذراع.
- الإحساس بطقطقة أو سماع صوت فرقعة عند تحريك الكتف في حركات أو أوضاع معينة.
علاج تمزق أوتار الكتف
يمكن علاج تمزق أوتار الكتف بأحد الطرق التالية:
العلاج غير الجراحي
تتضمن خيارات العلاج غير الجراحية الآتي:
- الاستراحة والتقليل من استخدام اليد أو الكتف الذي يشعر به الشخص بالألم.
- تجنب فعل أي أنشطة تتطلب تحريك الكتف، أو تجعل الشخص يشعر بالألم عند تحريكها.
- استخدام الأدوية المضادة للالتهاب و العقاقير غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين، والأسبرين، والنابروكسين.
- وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لتقليل الشعور بالألم.
العلاج الطبيعي
تعتبر جلسات العلاج الطبيعي وتمارين التقوية من أحد طرق علاج تمزق أوتار الكتف الفعالة؛ بحيث تساعد على تقوية عضلات الكتف، وتخفيف الشعور بالألم، ودعم الكتف.
الحقن الستيرويدية
أحيانًا قد يتم اللجوء إلى استخدام الحُقن الستيرويدية، والتي تكون عبارة عن حقنة مخدر موضعي مع الكورتيزون، مما يقلل من الالتهاب، ويسكن الألم، وفعاليته تختلف من مريض لآخر؛ قد تستمر لأسبوع، وفي بعض الأحيان قد تمتد حتى سنوات، ولكن من الشائع أن يستمر مفعولها حتى 3 أشهر.
الجراحة
قد يضطر الطبيب إلى إجراء عملية جراحية لإصلاح الأوتار الممزقة أو استبدالها، ولكن من النادر أن يلجأ الأطباء لهذا العلاج لأن نتائج العملية لا تكون دائمًا جيدة، ولذلك لا ينصح بها كثيرًا.
